Những điều nào mà người mắc COVID-19 tự cách ly tại nhà nên làm theo quy định mới nhất của pháp luật?

Nội dung chính

• Các vật dụng cần có tại nhà khi có người mắc COVID-19
• Các loại thuốc chuẩn bị tại nhà khi có người mắc COVID-19
• Những điều F0 (người mắc COVID-19) không nên làm khi tự cách ly tại nhà
• Những điều F0 (người mắc COVID-19) cần làm khi tự cách ly tại nhà

Các vật dụng cần có tại nhà khi có người mắc COVID-19

Căn cứ theo Mục 1 Phụ lục 2 hướng dẫn F0 tự chăm sóc, theo dõi sức khỏe tại nhà kèm theo Công văn 2143/SYT-NVY năm 2022 quy định về các vật dụng cần có tại nhà khi có người mắc COVID-19 cụ thể như nhiệt kế; thiết bị đo SpO2, máy đo huyết áp (nếu có); khẩu trang y tế; phương tiện vệ sinh tay; vật dụng cá nhân; thùng chứa chất thải lây nhiễm có nắp đậy, phương tiện liên lạc (điện thoại).

Những điều nào mà người mắc COVID-19 tự cách ly tại nhà nên làm theo quy định mới nhất của pháp luật?

Các loại thuốc chuẩn bị tại nhà khi có người mắc COVID-19

Tại Mục 2 Phụ lục 2 hướng dẫn F0 tự chăm sóc, theo dõi sức khỏe tại nhà kèm theo Công văn 2143/SYT-NVY năm 2022 quy định về các loại thuốc cần chuẩn bị tại nhà khi có người mắc COVID-19 cụ thể như thuốc hạ sốt dùng trong 3-5 ngày; dung dịch cân bằng điện giải; thuốc giảm ho (tùy theo triệu chứng) sử dụng trong 5-7 ngày, lưu ý chỉ định, chống chỉ định và các cảnh báo, thận trọng khi sử dụng thuốc; dung dịch nước muối sinh lý để súc họng, rửa mũi dùng trong 5-7 ngày; thuốc đang điều trị bệnh nền (tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, hen phế quản...) đủ sử dụng trong 1-2 tuần.

Những điều F0 (người mắc COVID-19) không nên làm khi tự cách ly tại nhà

Theo Mục 4 Phụ lục 2 hướng dẫn F0 tự chăm sóc, theo dõi sức khỏe tại nhà kèm theo Công văn 2143/SYT-NVY năm 2022 quy định về những điều mà F0 không nên làm trong giai đoạn này như:

- Hạn chế tối đa ra khỏi phòng cách ly, không được ra khỏi nhà. Khi ra khỏi phòng cách ly phải mang khẩu trang, giữ khoảng cách với những người khác trong nhà.

- Không sử dụng chung vật dụng với người khác.

- Không ăn uống cùng với người khác.

- Không tiếp xúc gần với người khác hoặc vật nuôi.

Người chăm sóc hoặc người nhà ở cùng nhà luôn mang khẩu trang, rửa tay hoặc sát khuẩn tay trước và sau khi chăm sóc F0; giữ khoảng cách khi phải tiếp xúc với F0.

Những điều F0 (người mắc COVID-19) cần làm khi tự cách ly tại nhà

Căn cứ theo Mục 3 Phụ lục 2 hướng dẫn F0 tự chăm sóc, theo dõi sức khỏe tại nhà kèm theo Công văn 2143/SYT-NVY năm 2022 quy định về những điều F0 cần làm khi tự cách ly tại nhà cụ thể như sau:

- Tạo không gian cách ly riêng. Nơi cách ly phải thông thoáng; hạn chế để các đồ dùng, vật dụng khó làm sạch (thú bông, giấy, bìa...) tại khu vực này; không sử dụng máy lạnh trung tâm; luôn mở cửa sổ; thường xuyên làm vệ sinh các bề mặt, vật dụng, nhà vệ sinh.

- Không bi quan, giữ tâm lý luôn thoải mái. Khi gặp khó khăn, liên hệ nhân viên y tế để được tư vấn từ xa.

- Tự theo dõi sức khỏe: Đo thân nhiệt, đếm nhịp thở, đo SpO2 (nếu có thiết bị) ít nhất hai lần một ngày, hoặc khi cảm thấy mệt, khó thở.

- Tiếp tục sử dụng các thuốc điều trị bệnh nền theo toa của bác sĩ.

- Mang khẩu trang liên tục, rửa tay hoặc sát khuẩn tay thường xuyên.

- Rửa mũi, súc họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

- Thường xuyên tập thở, vận động nâng cao sức khỏe.

- Uống đủ nước hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy. Không bỏ bữa, tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, tăng cường trái cây tươi, rau xanh.

- Khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo... Phân loại, thu gom chất thải lây nhiễm đúng quy định.

- Có số điện thoại của nhân viên y tế Cơ sở quản lý người mắc COVID-19 tại nhà để liên hệ khi cần tư vấn, hỗ trợ; tổng đài “1022”, “Mạng lưới thầy thuốc đồng hành” hoặc Tổ phản ứng nhanh cấp xã, cấp huyện.

Như vậy, đối với trường hợp cụ thể của bạn, bạn không nên giữ tâm lý bi quan, giữ tâm lý luôn thoải mái. Việc giữ tâm lý thoải mái cũng là một phần giúp sức khỏe của bạn mau bình phục hơn. Việc bạn bi quan, tiêu cực cũng đã ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn ngay cả khi bạn không mắc COVID-19. Nếu bạn gặp vấn đề gì không ổn, hay liên hệ ngay với nhân viên y tế để được từ vấn từ xa. Luôn phải có phương thức liêc lạc bên mình để ngay khi có vấn đề gì không ổn, bạn có thể liên lạc được với y tế địa phương hoặc y tế nơi gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.

Trên đây là một số thông tin liên quan tới COVID-19 mà chúng tôi cung cấp gửi tới bạn. Trân trọng!